［気になる］の緩め方
人の反応が［気になる］
人にどう思われているか［気になる］
人にどう見られているか［気になる］
人の行動が［気になる］
それを本人に確かめる事はせずに
自分の中で悶々としたり
誰か別の人に話して
共感を得て自分を安心させる自分がいる。
職場でのお話。
「売場を変える」作業を
社員さん2人でやっていました。
変える箇所は数ヶ所あります。
社員さんは手分けしてそれぞれ作業する
のではなく、1ヶ所ずつ2人で作っていました。
その光景を自身の作業をしながら見ていて
［1か所2人でやる必要性ある？！］
［効率悪く無い？！］
［伝票やってる子休んでいるから
それのフォローもしないとダメちゃう？！］
［準備と行動が遅いんちゃう？！］
などなど…
色んな事が気になってしまったのです。
確かにその人達とは
この仕事をやっている年数は違う。
(自分の方が歴長いし経験も多い)
何度か事前に声をかけて促したとしても
行動はほぼ変わらない現状がある。
それに対して今までは
他のパートさんに話をして共感を得てる
自分がいて、
それをやっている自分にモヤっとする
自分もいました。
だから今回はこのパターンをせずに
自分を深掘りしてみたのです。
『何故、気になるのか』
↓
○自分と周りの人が同じでないとダメ。と
思っている所がある。
○自分が正しいと思いたい。
○押し付けようとしたくなる。
○［普通］の考えから外れてはダメ。
○敵(自分と違う)を作りたくない。
○人の事を言って矛先をその人に向けて
仲間を作ろうとしている。
そして、
こういう気持ちがあるから誰かに言って
共感を得て自分を守っていたんですよね。
職場のお話に戻ると
一連のお話は社員さんの仕事のやり方であり
業務や店舗に支障が出ていないのであれば、
［気にしない］という選択をすれば良い。
(そういう働き方をする人なんだな)と
受け止めたら良いと思う。
［気になる］が出てくるのは、
自分自身の思った事や感じた事が
不安な時に出てきて、正解を求める。
でも、何事もきっと…
正解や不正解はないし
それを決めるのは自分自身であると思う。
そして、
自分と他の人は同じではなく違う。を
改めて認識する必要がある。
だから［気になる］が出てきた時は
一旦、その気持ちを受け止める。
そして
「正解も不正解もないよ。
自分と他の人は違うよ。
自分はどうしたい？」
自分の気持ちを聞いてあげる。を
積み重ねて、
緩めていくのが良きでは無いかと思う
今回のお話でした。
#美心百花 #千花 #共感 #不安 #緩める
