タイトル
「心の模様替えにはプチグレン」
3月は、期末や卒業など、
生活や心の節目を迎える人が多い季節です。
わくわくする気持ちと同時に、少しの不安や迷いも入り混じりますね。
新しい生活に向けて環境を整えるこの時期。
お部屋を模様替えしてスッキリしたくなります。
それなのに、物がなかなか手放せないのは、
そこに想いが宿っているから。
本当に手放したいのは「物」そのものではなく、
そこに重なっている想いなのかもしれません。
「手放す」とは、何かを切り捨てることではありません。
今までの自分を労い、「よく頑張ったね」と声をかけながら、
役目を終えたものからそっと卒業していくこと。
そうして生まれた余白が、次の一歩を軽やかにしてくれます。
今月は、そんなやさしい手放しを支える香りとして
プチグレンを選びました。
ビターオレンジの葉や小枝からとれる、
青くすっきりとした中にやさしい深みを感じる香り。
知らないうちに入っている力をそっとゆるめ、
感情と思考の間に静かな余白をつくってくれます。
無理に答えを出さなくても、
「もう持たなくていいもの」に自然と気づかせてくれます。
背中をしゃんと整えたい時はローズマリーも心強い存在。
けれど今月は、優しい整えを大切に。
あと少し後押しが欲しい時は、プチグレンに一滴加えてみてください。
余白を保ったまま、心に芯が通る感覚が生まれます。
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💛プチグレンの心への作用
知らないうちに入っている力をゆるめ、
心に静かな余白をつくりながら、
次の一歩を軽やかに整えてくれる香りです。
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💛今日のひとこと💛
手放すことは、失うことではなく、
今の自分に必要な余白をつくること。
香りとともに、やさしい春を迎えられますように🌸
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