タイトル＊心がトゲトゲする時は、ラベンダー
寒さが続くと、気持ちが疲れやすくなります。
こんな時、ありませんか？
何でもない言葉に過敏に反応してしまう。
自分自身に対しても、厳しい言葉ばかり投げかけてしまう。
心がささくれ立って、トゲトゲしているような時。
そのトゲは、あなたが誰かの期待に応えようと、
ずっと自分を後回しにしてきた「SOS」かもしれません。
2月は、そんなトゲを優しく包み込み、
「自分への優しさを思い出す月」にしましょう。
ラベンダーの香りは、 トゲのように尖った心を、
そっと丸く、柔らかく溶かしてくれます。
「私は今、何を大切にしたい？」
そう問いかけてみてください。
誰かの基準ではなく、あなたの価値観に立ち返ること。
それが、自分にとって最良の選択をするための第一歩です。
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◆ ラベンダーの心への作用
単なる癒やしだけでなく、
「本来の自分」へ立ち返らせてくれる香りです。
張りつめた心をゆるめ、
「〜しなきゃ」という思考をそっと手放す。
そして、迷子になった本音を、
元の場所へ連れ戻してくれます
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♡今日のひとこと♡
心のトゲトゲは決して悪者ではありません。
それは、あなたに「気づいてほしいことがあるよ」と送っているサインです。
ラベンダーとともに、自分を慈しむ時間を過ごしてみませんか。
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香りが、あなたの心をふっと軽くしてくれますように。
心暖かい日々を過ごせますように。
今日も最後までお読みいただきありがとうございます♡
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